Een dierbare verliezen, een relatie die eindigt, je baan kwijtraken of te horen krijgen dat je een ongeneeslijke ziekte hebt. Het zijn allemaal gebeurtenissen waarbij je een verlies moet verwerken. Dat gaat vaak gepaard met pijn, verdriet en soms zelfs boosheid.
Hoe je doorgaat na een verlies is voor iedereen anders; mensen herinneren en rouwen op hun eigen manier. Tijdens het rouwproces kan het moeilijk zijn om een gesprek aan te gaan met mensen om je heen.
Een van de manieren om uiting te geven aan rouw is door te wandelen.
De natuur heeft een helende werking en helpt in het proces tot herstel. Al in heel kleine dingen merk je dat. Doordat je in beweging bent, maken je hersenen stoffen (endorfine) aan waardoor je je fijner voelt, je kunt je boosheid kwijt door eens flink van je af te schreeuwen op het strand of in het bos. De natuur leidt je af, prikkelt je zintuigen en geeft ruimte voor andere gedachten.
RONDJE ZACHTHEID is een initiatief van Wichard de Krijger –o.a. troostdichter- en Romy van der Wiel -uitvaartverzorger- beide woonachtig in Joure.
Wichard is een fervent wandelaar en het inspireert hem tot het schrijven van gedichten. Ook Romy wandelt graag. Iedere laatste vrijdag van de maand organiseren zij de komende maanden een wandelrondje van ongeveer 5 kilometer rondom Joure.
Lijkt het jou leuk om mee te lopen? We starten 31 mei a.s. om 14.00 uur bij het busstation bij de McDonald’s. Je hoeft je niet op te geven.
Deze site is gemaakt met het online communityplatform van mijnbuurtje.nl.
