Swimfun aquagym

Sportbedrijf De Fryske Marren

Details
Dinsdag 22 september 2020 tussen 09:00 en 09:45
Afgelopen
Joure
Nederland
Terugkerende activiteit
Wekelijks op dinsdag tot en met 3 december 2020

Bewegen is goed voor iedereen, ongeacht de leeftijd; maar zeker ook voor mensen van vijftig jaar en ouder. Juist senioren doen er goed aan om door aquagym hun lichamelijke conditie op peil te houden of te verbeteren. Beweging draagt immers bij aan het voorkomen of verminderen van allerhande vervelende gebreken.


Daarnaast is het gewoon leuk om tijdens de lessen allerlei leeftijdsgenoten te ontmoeten. Om het plezier tijdens de lessen te verhogen, werk je met verschillende materialen; zoals drijfgordels, gewichtjes, verzwaarde elastieken etc. Onder begeleiding van een instructeur ben je sportief bezig in het water met leuke muziek. Iedere deelnemer is vrij om op zijn of haar eigen tempo te bewegen.

Om mee te doen met aquagym hoef je niet persé te kunnen zwemmen, de lessen worden gegeven in het ondiepe water.


Gratis introductie les

Lijkt het je leuk om een les aquagym te volgen? Dat kan. Je kunt je aanmelden voor een introductieles. Deze les is geheel vrijblijvend en bovendien gratis!

https://swimfun.nl/aquagym/

Over de organisator
Sportbedrijf De Fryske Marren
Sportbedrijf De Fryske Marren heeft nog niets over zichzelf geschreven.